Imagen Personal Consciente
$134.00
Tres encuentros virtuales: Entiende tus emociones y tu cuerpo para lograr la Imagen que deseas
Modalidad: En vivo por ZOOM
Fechas: 6, 7 y 8 de Septiembre
Horario: 18:30 a 20:30 hs (Hora C0lombia/Ecuador/CDMX) 19:30 a 21:30hs (Hora Bolivia)
CONTENIDO
DIA 1- Entiende tu mente
- Identifica tus creencias limitantes
- Tu mente: pensamientos y emociones.
- Cambio de paradigmas y estereotipos.
- Tu cuerpo: aceptarlo y amarte tal cual eres.
- Practica el amor propio a diario.
DIA 2- Alimentos y nutrición
- La nutrición integral y su impacto en tu bienestar físico y emocional.
- Como identificar si te estas nutriendo de la manera correcta.
- Bases y principios de una alimentación balanceada.
- Hábitos de alimentación saludables.
- Nutrición aplicada: aprendiendo a crear tus comidas.
DIA 3- Imagen Personal
- Importancia de la Imagen Personal.
- Conocer nuestro estilo personal y cómo nos hace únicas.
- Entender nuestra silueta y aprender a vestirla.
- Combinaciones exitosas.
- Claves para hacer compras inteligentes.