Imagen Personal Consciente

$134.00

Tres encuentros virtuales: Entiende tus emociones y tu cuerpo para lograr la Imagen que deseas

Modalidad: En vivo por ZOOM

Fechas: 6, 7 y 8 de Septiembre

Horario: 18:30 a 20:30 hs (Hora C0lombia/Ecuador/CDMX) 19:30 a 21:30hs (Hora Bolivia)

CONTENIDO

DIA 1- Entiende tu mente

  • Identifica tus creencias limitantes
  • Tu mente: pensamientos y emociones.
  • Cambio de paradigmas y estereotipos.
  • Tu cuerpo: aceptarlo y amarte tal cual eres.
  • Practica el amor propio a diario.

DIA 2- Alimentos y nutrición

  • La nutrición integral y su impacto en tu bienestar físico y emocional.
  • Como identificar si te estas nutriendo de la manera correcta.
  • Bases y principios de una alimentación balanceada.
  • Hábitos de alimentación saludables.
  • Nutrición aplicada: aprendiendo a crear tus comidas.

DIA 3- Imagen Personal

  • Importancia de la Imagen Personal.
  • Conocer nuestro estilo personal y cómo nos hace únicas.
  • Entender nuestra silueta y aprender a vestirla.
  • Combinaciones exitosas.
  • Claves para hacer compras inteligentes.
Categoría:

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